Creatina 100%pure: Desenvolvida especialmente para melhorar o desempenho esportivo, a Atlhetica Nutrition lançou a sua CREATINA 100% PURE para sua linha PRO SERIES, um suplemento formulado a base da creatina mais pura disponível atualmente.
A creatina é um composto natural produzido pelos rins, pâncreas e fígado que desempenha um papel importante na liberação de energia, quando o corpo se move rapidamente ou fortemente. E quando usado como suplemento, como a CREATINA 100% PURE, por exemplo, a creatina aumenta a performance muscular.
Quando usada de forma consistente após o exercício, a creatina acelera a recuperação dos danos causados pelo exercício físico. E, quando usada antes do treino, ela é capaz de aumentar os níveis de ATP (trifosfato de adenosina), a sua principal fonte de energia durante o exercício pesado ou de longa duração. Portanto, usar a CREATINA 100% PURE da Atlhetica Nutrition vai lhe proporcionar ganhos melhores, resistência à fadiga física e muscular, e uma melhor/maior recuperação
Benefícios da CREATINA 100% PURE:
- Combina 3 aminoácidos: glicina, arginina e metionina;
- Melhora o ganho de massa muscular;
- Melhora a recuperação no pós-treino.
Sugestões de uso:
Tome 3g de CREATINA 100% PURE diluída em 200ml de água (ou com o seu shake de proteína), uma vez por dia. Quanto a quando tomar, o timing é fundamental. O momento ideal para tomar creatina é imediatamente após o treino. Tomar creatina antes do treino pode causar cãibras, pois ela age como uma esponja – transportando água na corrente sanguínea a partir dos tecidos ou músculos circundantes.
