A Creatina é um dos suplementos alimentares com mais estudos comprovando sua eficácia. Ela é um aminoácido de origem animal, mas que também é produzida pelo nosso próprio corpo.

BENEFÍCIOS

• Auxilia no ganho de força
• Reposição dos níveis de ATP
• Mais explosão e resistência ao esforço físico
• Auxilia no ganho de massa muscular
• Melhora de performance
• Hipertrofia muscular